Rejoignez nos séances de coaching en petit groupe à Venthône & à Crans-Montana
pour une expérience corporelle enrichissante.
Dans un cadre chaleureux, améliorez votre condition physique tout en partageant des moments conviviaux.
Nos modes de vie modernes — posture assise prolongée, déplacements limités, confort excessif — réduisent peu à peu la mobilité naturelle du corps.
Cette perte de mobilité entraîne des déséquilibres, crée des tensions et peut, à terme, générer douleurs ou blessures.
Pourtant, il est possible d’entretenir et d’améliorer cette mobilité grâce à une pratique adaptée : des mouvements variés, fonctionnels et ludiques, qui renforcent, délient et rééquilibrent.
C’est exactement l’approche du Global Flow :
un entraînement complet, sérieux dans ses effets, vivant et inspirant dans sa pratique.
Chaque séance redonne au corps plus de liberté, de stabilité et d’aisance.
Au Centre de l’éveil de l’âme
La Place 2
3973 Venthône
A partir du mercredi 3 septembre 2025 jusqu’à mi-juin 2026
*Sauf pendants les vacances scolaires Valaisannes*
une déclinaison du Global Flow axée sur les fondamentaux du Pilates.
Une pratique qui renforce le centre du corps (abdos/dos), active les muscles profonds et stabilisateurs, libère la respiration, ré-aligne la posture et mobilise toutes les articulations en douceur.
Mobilité articulaire, libération des tensions, amélioration de la posture, renforcement et mobilisation du corps dans sa globalité.
Une pratique complète qui rééquilibre les chaînes musculaires, développe la conscience corporelle et redonne énergie et aisance aux mouvements du quotidien.
🧡 Cours d’essai OFFERT 🧡
Contactez-nous si vous avez toujours des questions ou réserver un appel Gratuit.
